Liberando Preocupación y Ansiedad
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Algunas personas son más resistentes a la ansiedad que otras, pero todos pueden fortalecer su capacidad para manejar los sentimientos de ansiedad.
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12 consejos para superar la ansiedad
La ansiedad es parte de la condición humana. Trate de encontrar a alguien que nunca sienta ansiedad. Algunas personas son más resistentes a la ansiedad que otras, pero todos pueden fortalecer su capacidad para manejar los sentimientos de ansiedad. Desarrollar un alto nivel de ansiedad es una habilidad. Reducir la ansiedad también es una habilidad.
La clave para controlar la ansiedad es comenzar a minimizarla lo antes posible después de que te golpee. Cuanto más se construye, más difícil es controlar.
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Liberando Preocupación y Ansiedad
Opción de paquete: Talleres en vivo y Retiro en línea Precio del paquete dorado: Para los 4 talleres $237.88 / (10 % de descuento en el registro $241.10)
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